格尔木| 吉水| 武平| 闻喜| 临洮| 台南市| 聂荣| 衡山| 烈山| 临江| 韩城| 红星| 岳阳市| 浦北| 天津| 铜川| 鄂尔多斯| 连云区| 宁明| 嘉荫| 贺州| 茶陵| 平陆| 耿马| 漳县| 牟定| 邕宁| 景县| 台南县| 横县| 迭部| 巴林右旗| 台江| 平鲁| 曲麻莱| 五家渠| 壶关| 曲阜| 富裕| 治多| 温泉| 鹤壁| 琼山| 宣恩| 沛县| 嵊泗| 广昌| 新丰| 宁河| 彭泽| 沈阳| 营口| 黄石| 成都| 咸丰| 伊金霍洛旗| 石城| 台北县| 防城港| 蕉岭| 绍兴市| 凤凰| 高陵| 三门峡| 遂川| 正宁| 定日| 西吉| 梁平| 泾川| 荆门| 赫章| 新干| 通州| 招远| 西林| 赣县| 密山| 丹阳| 成安| 台北市| 龙海| 故城| 遵义市| 长沙县| 北票| 夏邑| 嘉善| 荥经| 萝北| 乌什| 深泽| 新绛| 桂东| 五通桥| 永德| 滴道| 大方| 山海关| 哈尔滨| 潜山| 中江| 商丘| 道真| 斗门| 重庆| 高州| 资阳| 黔江| 泉港| 金湾| 白碱滩| 福安| 达县| 巴里坤| 绍兴市| 高明| 额敏| 花都| 剑川| 邓州| 遂川| 拜泉| 西峡| 敦化| 富裕| 江油| 福建| 八公山| 宁津| 大兴| 朝阳县| 吉安县| 察哈尔右翼前旗| 文安| 禄丰| 永胜| 湛江| 枝江| 远安| 玉树| 永福| 和顺| 阳谷| 石泉| 丰台| 大庆| 漳浦| 扶余| 弥勒| 商城| 梓潼| 察隅| 盐津| 榕江| 高阳| 绥化| 樟树| 冠县| 黟县| 河津| 神农架林区| 正安| 东方| 永登| 巴里坤| 西丰| 石渠| 四川| 陆河| 垣曲| 杜集| 天峨| 中宁| 汉阴| 贾汪| 揭阳| 神池| 新青| 黄冈| 沈丘| 临沭| 东西湖| 山阳| 老河口| 修武| 钟祥| 马关| 沽源| 无棣| 东明| 林芝镇| 泽州| 江油| 任丘| 钓鱼岛| 黄山区| 西山| 自贡| 青川| 乐陵| 梁平| 定兴| 盐津| 荣县| 澎湖| 杜集| 明水| 永和| 大同区| 焉耆| 上高| 潞西| 西林| 勃利| 涿州| 平武| 改则| 上街| 富县| 安顺| 依兰| 阿巴嘎旗| 钓鱼岛| 武鸣| 叶城| 饶河| 平原| 施秉| 纳溪| 芮城| 茄子河| 磐石| 华池| 南城| 霍林郭勒| 朝阳县| 安达| 大关| 江陵| 固安| 陆良| 台安| 嵩县| 万安| 宁远| 甘德| 全南| 渠县| 灯塔| 澧县| 济宁| 南溪| 延寿| 朗县| 盖州| 上林| 绩溪| 达尔罕茂明安联合旗| 广德| 龙井| 上饶市| 牙克石|

2019-05-21 06:55 来源:百度知道

  

  现在最新消息,这次苹果还带来了HomePod廉价版,列入Beats品牌旗下产品。今日头条称,百度新闻弹窗修改了标题,把发布者从“新华网”改为“新华社”欠妥,从内容上看,并没有改变原意,也符合新闻报道的方式。

直至2018年第一季度,2C贷款收入占优信总收入的一半以上。IPO盛宴的“炎症”,至今依然潜伏在各个市场领域,比如一度被转板IPO所刺激的新三板。

  在机身背部,粉色从下往上逐渐变淡,在玻璃材质特殊光影的映衬下,显得灵动而梦幻。而上述两家公司实际上都受戴琨和公司管理层的控制。

  粉仓中的墨粉始终保持新鲜,避免过早接触空气产生劣化。美白祛斑的哪款产品好?淡斑产品排行榜10强榜首揭秘作为一个年轻妈妈,生完孩子之后,脸上就长出了难看的黄褐斑。

作为腾讯新文创生态里的重要一环,腾讯影业将在大会上发布首批文化产品系列。

  “五粮液·缘定晶生”系列产品也被视为口感与美感、传统与现代、东方与西方完美融合的结晶。

  在不久前所有白酒上市公司所公布的三季度报表中显示,古井贡酒前三季度实现营业收入亿元,同比增长了%,位列所有白酒上市企业排名中第五名。椰岛集团除了“海王酒”和“鹿龟酒”这两种针对中老年人群的产品,椰岛集团也要抓住80后、90后乃至00后这些市场潜力非常大的消费群体。

  在柬埔寨,使用中国品牌手机早已成为一种时尚。

  比如“椰岛海王酒”这个产品,它是椰岛集团与“鹿龟酒”不同的新型重要产品,也是椰岛集团将要继续开发和推出的主打系列。4月18日晚间,证监会发布消息称,“日前,该公司(普陀山旅游)已按照我会要求撤回发行上市申请。

  针对这一情况,苹果公司推出了廉价版HomePod。

  据第三方数据中心数据显示,如北京源乐晟资产旗下有最新净值数据的合计有17只产品,今年以来平均亏损达%。

  作为腾讯新文创生态里的重要一环,腾讯影业将在大会上发布首批文化产品系列。2014-09-17极草·5X冬虫夏草系列产品包含极草·至尊含片、极草·经典含片、极草·佳兑、极草·如意棒。

  

  

 
责编:
加载中…
个人资料
李园园营养师
李园园营养师 新浪个人认证
发布会上,飞利浦智能锁亚太区总裁吴柏松,飞利浦事业部总监总监、飞利浦官方发言人GeorgeWilliams,飞利浦智能锁市场营销总监刘志丹莅临发布会现场,本次发布会标志着飞利浦在优质生活领域、智能家居领域迈出了坚定的一步。

加好友 发纸条

写留言 加关注

  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,099,081
  • 关注人气:1,827
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

花生,生吃好还是熟吃好?

(2019-05-21 10:15:26)
分类: 食材点评

  花生,生吃好还是熟吃好?

     文/李园园营养师

  本来是我的一个#答疑解惑#,分享给大家。

花生,生吃好还是熟吃好?

  花生鲜吃别有一番风味,我个人很喜欢吃生花生。与炒花生相比,生花生还含有维C呢。理论上生吃也能最大化的保留其中的不耐热成分,包括多不饱和脂肪酸、维生素C、E、一定量的维生素B1\B2、以及活性物质卵磷脂等。

  不过有人吃生花生会肚子不舒服。其实原因主要是生花生中的膳食纤维含量比一般的蔬菜水果高得多,又没有经过加热软化,一些消化功能弱的人或者吃得太多之后,这些粗纤维就会使得肚子胀等。

  吃生花生不舒服的事儿主要是膳食纤维作祟 。同样的还有吃生韭菜吃太多也会出现肚子不舒服、腹泻等,其做祟者同样是膳食纤维刺激肠道过分蠕动的结果,当然,生吃的韭菜比花生更甚,还有刺激性的含硫物质。

  所以生吃熟吃,因人而异,看自己的情况。

花生,生吃好还是熟吃好?

  无论生吃还是熟吃,不过量是根本。 根据中国食物成分表(第二版)的数据,炒花生仁的脂肪含量在44.4%,在常见坚果中排行老末。 花生虽然脂肪含量比别的坚果低一些,不过在食物届依然属于高脂食物,不适合多吃。中国居民膳食指南(2016)建议平均每天大豆类+坚果的总量在25~35克比较合适。例如如果每天吃大豆25克左右,那么坚果仁可以吃10克(熟制的),大概10~12颗花生。

  (知乎:https://www.zhihu.com/people/li-yuan-yuan-98-44/activities)

  说明:文章原创,图片来自网络,如果受用,欢迎您转发分享,其他商业转载请联系,谢谢。

  微博:@李园园营养师 公众号:园味下午茶

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有

    局子胡同 子陵镇 鸿都 青石路 一六八医院
    段潭乡 六纬路丰瑞里 万事利集团 北何村 回龙坡